Über

Funktionelles CrossFit Training für alle Altersgruppen

Hier ist jeder ein Athlet
Egal, ob du gerade erst anfängst oder bereits ein erfahrener Athlet bist – CrossFit passt sich deinen Bedürfnissen an. Jedes Workout kann an dein Fitnesslevel angepasst werden, sodass du dich in deinem eigenen Tempo weiterentwickeln kannst. Unsere zertifizierten Coaches begleiten dich dabei und sorgen dafür, dass du unterstützt, sicher trainierst und gleichzeitig gefordert wirst – ganz unabhängig von deinem Ausgangsniveau. -crossfit.com

Was ist CrossFit?

Der Stimulus – was CrossFit ist: ständig variierte funktionelle Bewegung, ausgeführt bei hoher Intensität, kombiniert mit dem Essen von Fleisch und Gemüse, Nüssen und Samen, etwas Obst, wenig Stärke und keinem Zucker in Mengen, die die Bewegung unterstützen, aber nicht den Körperfettanteil.

Die Anpassung – was CrossFit leistet: erhöhte Arbeitskapazität über breite zeitliche und modale Bereiche hinweg. Die Verfolgung dieses Ziels ist das Streben nach Fitness, und das Streben, deine Leistungsfähigkeit ein Leben lang zu erhalten, ist das Streben nach Gesundheit. – crossfit.com

Unsere Coaches:

Wir begleiten und unterstützen dich auf deinem Fitnessweg

Anne Wittekind

CrossFit Level 2
Bsc. Ernährungswissenschaften
Yoga-& Meditationslehrerin

Rebecca Lutz

CrossFit Level 1
Physiotherapeutin
Burgener Strength Level 1

Julian Wierig

CrossFit Level 1
Gymnastics

Tim Staubert

CrossFit Level 1

Timi Schäfer

CrossFit Level 1

Tilmann Gerbhardt

CrossFit Level 1
C-Trainier Fitness
4XF Functional Training Coach

CrossFit Kiel:
Das sagt unsere Community!

Reviews

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Katharina Schapals 2 Tage zuvor

„Tolle CrossFit Box mit super Atmosphäre, motivierenden Coaches und starken Workouts. Man fühlt sich direkt willkommen und bestens betreut – absolut empfehlenswert!“

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Julius Martensen 2 Monate zuvor

Ich im Oktober über einen Freund in die Box gekommen und bin super glücklich. Neben den professionellen und abwechslungsreichen Workouts gefällt mir vor allem die Community. Alle Coaches und Teilnehmenden sind super freundlich und entgegenkommend, unterstützend und hilfsbereit. Das Training bekommt dadurch eine sehr schöne Atmosphäre. Ich bin über Urban Sports Club eingestiegen und mittlerweile auf einem Jahresabo angekommen.

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Lukas Jaskolka 12 Monate zuvor